Thérapie

Trouver l’équilibre entre
la thérapie ET le bien-être

Au Centre de Thérapie Résolutions, nous nous basons sur une approche
cognitivo-comportementale, humaniste et orientée vers l’objectif. Nous offrons des stratégies d’adaptation et des outils pour vous aider dans les domaines suivants:

PSYCHOTHERAPIE

Au Centre de Thérapie Résolutions, notre équipe de professionnels expérimentés offre des programmes personnalisés aux individus et aux couples.

La psychothérapie est une prise en charge d’une situation unique chez chaque client. Elle se concentre sur une solution à court-terme des problèmes et le bien-être à long-terme de chaque individu. Au centre de Thérapie Résolutions, nous nous basons sur une approche cognitivo-compartementale, humaniste et orientée vers l’objectif. Nous offrons des stratégies et des outils nécessaires à aider nos clients. Notre aire d’expertise inclus :

Thérapie pour Individus – Couples – Familles

  • ANXIÉTÉ
  • DÉPRESSION
  • INFERTILITÉ
  • IDENTITÉ SEXUELLE ET DE GENRE
  • NUTRITION ET PERTE DE POIDS
  • PROBLÈMES RELATIONNELS
  • DÉTRESSE ET PERTE
  • BURNOUT
  • ADOLESCENCE
  • DÉPENDANCES ET GUÉRISON
  • AUTISME CHEZ L’ADULTE
  • AUTISME CHEZ L’ADOLESCENT

Le Centre se spécialise également dans les évaluations suivantes:

  • Evaluations psychosociales pour la Curatelle, l’infertilité et l’adoption
  • Evaluations Nutritionnelles
  • Évaluation individuelle pour les changements de vie
  • Évaluation du couple pour déterminer comment consolider la relation
  • Evaluations psychologiques

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous : 514-953-8287

Psychotherapy
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Intervention Couple

Que découvrirez-vous dans l’intervention auprès des couples ?

Identifier les problèmes

  • Identifiez les problèmes spécifiques sur lesquels vous souhaitez travailler avec le soutien d’un professionnel impartial.

Redécouvrir les points forts

  • Développez une approche orientée vers les solutions pour redécouvrir vos forces relationnelles.

Empathie et résolutions

  • Pratiquez des stratégies de résolution des conflits pour améliorer votre empathie et vos compétences en matière de résolution de problèmes.

Restaurer la confiance

  • Apprenez des outils de communication pour accroître la vulnérabilité et restaurer la confiance.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous : 514-953-8287

THÉRAPIE BRÈVE AXÉE SUR LA SOLUTION À COURT TERME

La Thérapie brève axée sur la solution à court terme (SFBT) est une approche thérapeutique brève basée sur des preuves concentrées sur l’évidence.Cette thérapie inclus des principes et des pratiques psychologiques positifs , permettant aux clients d’évoluer en élaborant des solutions plutôt que de se concentrer sur les problèmes.

Pourquoi La Thérapie Axée Sur La Solution?

La thérapie brève axée sur la solution est une approche tournée vers le futur et orientée vers le but, afin de résoudre les problèmes humains de la vie. L’accent est sur la santé du client plutôt que sur le problème, sur ses forces plutôt que sur ses faiblesse ou ses déficits, sur ses compétences, ses ressources et sa capacité d’adaptation lui permettant d’atteindre des objectifs futurs.

A qui s’adresse la thérapie brève à court terme?

Quand la thérapie brève à court terme est utilisée, elle peut servir d’intervention thérapeutique par soi-même ou accompagner d’autres styles de thérapie et de traitements. Elle est utilisée pour traiter des gens de tout âge et pour des problèmes divers, tel que les problèmes du comportement de l’enfant, la dysfonction familiale, la violence familiale ou contre les enfants, la dépendance et les problèmes relationnels..

Quelles sont les cinq règles du traitement axé sur la solution ?

  • Le changement est constant et assuré
  • L’accent devrait être sur ce qui est modifiable et possible
  • Les clients doivent vouloir changer
  • Les clients sont les experts dans leur thérapie et doivent développer leurs propres objectifs
  • Les clients ont déjà les ressources et les forces à résoudre leurs problèmes

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous : 514-953-8287

Solutions
ASD

TSA - TROUBLE DU SPECTRE AUTISTIQUE

Que représente le trouble du spectre autistique ?

Le Trouble du Spectre Autistique, ou Autisme, est une condition qui influence le développement du cerveau. Il en résulte que la plupart des gens souffrent de problèmes de communication, de la difficulté dans les interactions sociales et d’une tendance à répéter certains modes spécifiques de comportement. Ils peuvent aussi présenter une gamme d’activités et d’intérêts nettement restreinte.

Le trouble du spectre autistique est typiquement accompagné de co-morbidités. Des troubles de santé mentale tels que l’anxiété et la dépression sont communs. Chacune de ses conditions peuvent influencer sévèrement la qualité de vie de ces individus.

Le terme “Spectre” fait référence à une gamme ou continuum de gravité ou de déficience du développement. Les enfants et les adultes qui vivent avec le TSA peuvent avoir en commun des caractéristiques particulières, mais cette condition couvre un large spectre avec des différences individuelles suivantes :

  • Nombre et types particuliers de symptômes
  • Sévérité : de légère à sévère
  • Age du début
  • Niveaux de fonctionnement
  • Défis dans les interactions sociales

Il est important de considérer que les enfants, les adolescents et les adultes souffrant d’autisme ont des besoins, des aptitudes et des capacités qui varient largement. Pour les personnes avec le trouble du spectre autistique, il n’y a pas de type standard ou typique.

TSA non diagnostiqué

Avec nos 25 années de pratique, notre sensibilisation à l’Autisme Adulte a été rehaussée par l’augmentation non-diagnostiquée du TSA chez les femmes et les hommes adultes. Notre expertise du TSA nous permet de travailler avec nos clients, individuels ou de couple, afin d’identifier certains comportements incompris pendant des années.

La première étape vers la guérison et de s’accepter, consiste à comprendre que ces comportements sont le résultat de la santé mentale du TSA non-diagnostiqué. Cette guérison peut être diagnostiquée par une évaluation professionnelle et une prise en charge et un suivi par nos spécialistes.

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous : 514-953-8287

Disponible en ligne ou au bureau

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HELENE ZYLBERSZAC
DIRECTRICE
PSYCHOTHÉRAPISTE, MSW PSW

Helene Zylberszac, la directrice du Centre de Thérapie Résolutions, est une psychothérapeute pour individus, couples et familles. Elle présente des expériences diverses après plus de vingt-cinq années de travail dans le domaine public et privé. Helene est membre de l’Ordre des Travailleurs Sociaux du Québec, et titulaire d’un permis de psychothérapie délivré par l’Ordre des psychologues. Elle détient un baccalauréat en relations industrielles, un permis de psychothérapie et une maîtrise en travail social.

Helene a oeuvré dans le service de la Protection de la Jeunesse, divers abris pour femmes et elle a dix ans d’ expérience au CLSC René Cassin. Présentement, elle collabore avec des médecins de famille, des cliniques de fertilité et des cliniques de TSA. Ses nombreux contacts lui permettent d’ avoir un aperçu global de problèmes tel que l’anxiété, la dépression, l’amour propre et le trouble du spectre autistique adulte. Dans son approche thérapeutique, chaleureuse et collaborative, Helene utilise une thérapie cognotivo-comportementale incluant des solutions basées sur un traitement ciblé.

Helene Zylberszac a la capacité d’intervenir de façon efficace avec les individus, les couples et les familles, tout en leur permettant de regagner le contrôle de leur vie.

Née et éduquée à Montréal, Helene est une mère et une épouse dévouée, une amie des animaux.
Dans son temps libre, Helene est une joueuse de tennis passionnée et en faveur de la méditation.

Pour prendre rendez-vous avec Helene: 514-953-8287